Как правильно похудеть в домашних условиях
Снижение веса - это потеря тканей организма. Иногда эта потеря происходит в результате болезненного процесса, а иногда потеря ткани происходит из-за преднамеренных действий по снижению веса. Похудание может происходить в разных частях тела в зависимости от пола и возраста человека, а также от времени года. Снижение веса летом - наиболее распространенное явление. Однако снижение веса в зимние месяцы, особенно при сокращении светового дня и снижении физической активности из-за более низких температур, происходит относительно чаще. Какие существуют категории потери веса? Чтобы обсудить и классифицировать, как происходит потеря веса, важно знать различные типы потери веса. Большая часть потребляемых людьми жиров потребляется в виде триглицеридов, которые затем расщепляются в организме на химические компоненты, называемые свободными жирными кислотами и глицерином. Свободные жирные кислоты упаковываются в жировые клетки и остаются там, если они не вытекут и не сгорят. Однако при избытке св